第3回 sakutto(サクッと）健康講座「冬の血圧、気をつけていますか？」

冬は寒さで血圧が上がりやすくなります。自分の血圧を正しく知り、上手に管理しましょう。

第3回sakutto健康講座では、寒さと血圧の関係や家庭で正しく血圧を測るポイント等を紹介します。ご自身の血圧を正しく知り、上手に管理することが健康を守ることにつながります。看護師と一緒に、血圧のことを学びましょう。

注:ご自宅に血圧計をお持ちの方はご持参ください

美作市立作東診療所では、地域の皆さんが病気やけがをした時に訪れる「診療の場」だけではなく、日頃から健康について気軽に相談できる身近な存在となることを目的に、「sakutto（サクッと）健康講座」を定期的に開催しています。

専門職の話をもっと身近に、健康についてもっと気軽に。

今後もさまざまなテーマで開催し、地域とともに健康づくりに取り組みます。

ぜひご参加ください。

（注） sakutto = 作東 + サクッと（気軽に）をイメージしています

作東診療所
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